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什麼顔色對眼睛好

更新时间：2025-06-29 07:11:38

　　1、光線根據波長的不同表現出不同的顔色，比如波長越長顔色越鮮亮；過于鮮豔的顔色會讓人亢奮、精神緊張；波長短的顔色會比較暗沉；過于暗沉的顔色讓人看了會誘發情緒低落；而中間波長的顔色會使人感覺舒服輕松，例如綠色和青色。

　　2、所以在長時間的近距離用眼的時候，40分左右可以進行遠眺，看一看遠處山上的綠樹以及地上的草坪。

　　3、通過這個原理能夠使人精神放松，而且使眼部肌肉得到有效的調節，從而緩解眼睛疲勞。

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