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瘦臉的的方法

更新时间：2026-08-10 13:36:30

　　1、手指指腹按着頭的兩側，用畫圓的方法按摩數次。這樣可以提升臉部線條。

　　2、雙手輕輕握拳，拳頭的第二關節放在臉頰的顴骨下面，将臉上的肉往上推，重複3次。

　　3、用大拇指按壓眉頭降低眼壓。

　　4、最大限度地擡起頭部，将舌頭伸出來，保持這個動作5秒，重複練習3次，消除雙下巴。

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