1、寶寶不睡午覺可能是因為寶寶确實不困，可以适當增加寶寶上午的運動量，保證寶寶飲食健康合理，使寶寶生活有規律。
2、父母如果有時間，可以陪寶寶一起睡，不論寶寶哭鬧還是反抗，父母不必對抗，隻要自己閉上眼睛，輕輕地拍打着寶寶的背，慢慢地就會進入睡眠狀态。
3、午睡時間最好控制在半小時内，否則醒來會很不舒服。午睡時間太長還會攪亂生物時鐘，影響到晚上睡覺的規律。
寶寶不睡午覺是咋回事
更新时间：2025-06-01 21:19:31
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