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減肥沙拉做法

更新时间：2026-11-11 13:58:00

　　1、将黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小塊備用。

　　2、将生菜、圓白菜洗幹淨晾幹備用。

　　3、将所有的食材混合在一起。

　　4、加入沙拉醬和酸奶。

　　5、将檸檬片擠出汁水汁水果中，最後，攪拌均勻就成了美味的減肥沙拉了。

　　6、但是要注意，在吃減肥沙拉這個餐的時候還要注意配合适當的運動，才能夠達到最好的減肥效果。

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