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孩子不喜歡蔬菜怎麼辦

更新时间：2025-11-03 01:42:55

　　1、可以給寶寶多講吃蔬菜的好處，比如告訴寶寶吃蔬菜才能長高，才能更健康，蔬菜中含有人體所需的營養等等。

　　2、家長要帶頭吃蔬菜，很多家長就不吃蔬菜，所以寶寶也不吃。

　　3、可以将蔬菜的烹饪方式多樣化，對于寶寶特别不喜歡吃的蔬菜可以切碎，和其他喜歡吃的食物混合在一起制作，慢慢寶寶就能接受這些蔬菜的味道，逐漸可以多吃些蔬菜。還可以将蔬菜擺在寶寶喜歡的餐具裡面，通過餐具吸引寶寶的注意力。

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