1、臉胖瘦臉的主要方法還是需要控制體重的情況，主要是進行身體體重的下降。需要做到良好的飲食控制，控制好飲食的總量和飲食的總熱量。
2、然後加強運動鍛煉，促進體重的整體下降，體重下降後，臉胖就會有一定的減輕，同時每天也可以适當的拍打臉部，同時進行臉部的局部按摩，也可以起到瘦臉的作用。
3、必要的時候也可以适當的用一些瘦臉針。
臉胖怎麼瘦
更新时间：2025-12-15 18:33:43
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