1、爸媽言傳身教，父母首先要學會忍耐等待bai，才能讓孩子學會忍耐。爸媽性子急躁，孩子長大後可能會存在畏怯或霸道等情緒問題。
2、勿包辦代替，對于缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時，父母便全權代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。
3、讓孩子獨立解決問題，無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而将答案告訴孩子的辦法是錯誤的。應當培養孩子獨立解決問題。
4、重過程甚于重結果，剛會走的孩子是不可能會跑的，初學鋼琴的人不可能即刻演奏出動人的樂曲。孩子要經過爬、走的過程後才能學會跑；學習鋼琴必須有一個反複熟悉琴鍵的過程。即使孩子着急，做父母的也不應當着急，應抱着相信孩子的态度，耐心等待。
5、别對孩子過分期望孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應當讓孩子做自己喜歡做的事，并對孩子給予關注和鼓勵。
6、堅持有規則的運動有了健康的身體才會有健康的心理。運動有無與倫比的功效。讓孩子确立可行的目标，每天進行一定量的運動鍛煉，孩子會逐步具備自我調整的能力。
7、玩益智玩具，讓孩子玩一些具有開發智力功能的玩具，例如積木類。一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛煉了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養孩子耐性的好方法。沿着畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛煉了孩子的耐性。
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