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6到8個月嬰兒輔食食譜
6到8個月嬰兒輔食食譜
更新时间:2025-08-04 04:21:47

  1、蛋黃泥

  食材:雞蛋1個。

  做法:将雞蛋煮熟之後,用勺子将其碾成泥,然後加入适量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

  2、鮮肝薯糊

  食材:土豆20克、大米30克、雞肝5克。

  做法:将雞肝用流動的水沖洗幹淨,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗幹淨,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大米淘洗幹淨後,加入煮雞肝的水,大火煮開後轉中小火,熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關火,待溫熱後喂給寶寶吃。

  3、橙香土豆泥

  食材:橙子半個,土豆半個。

  制作過程:

  将橙子剝皮,土豆切塊。土豆上鍋裡蒸熟,大概蒸15分鐘至20分鐘。橙子剝皮後切成小塊備用。土豆蒸熟後,取出來和橙子一起放入料理機中攪拌成泥。倒出來的泥一定要用濾網過濾一遍,才可以裝進碗裡給小寶寶吃。

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