大河報·大河客戶端記者 呂高見 文圖

“停課不停學”。受新冠肺炎疫情影響，學生不再背起書包，前往學校集中學習，而是在家上網課，有效避免了交叉感染的風險。目前，利用網絡平台授課，成為一些中小學生主要學習方式。

長時間使用電子産品對眼睛不利，為保護孩子健康，很多學生家長購買了防藍光眼鏡。一時間，号稱能保護視力的防藍光眼鏡熱銷。

那麼，市場上防藍光眼鏡真的靠譜嗎？對眼睛能起到防藍光作用嗎？學生上網課該注意什麼呢？大河報·大河客戶端記者進行了走訪調查。

擔憂孩子眼睛，家長紛紛購買防藍光眼鏡

白女士兒子小涵，今年11歲，上小學五年級，受新冠肺炎疫情影響，自“停課不停學”以來，小涵幾乎每天都要拿着手機上網課。課餘時間做完作業後，也需要用手機将作業通過某款App發給老師，這一下子孩子接觸手機屏幕的時間大大增加。

“長時間使用電子産品，我擔心孩子的視力受到損傷。”白女士說，在他兒子的班級群裡，有家長購買防藍光眼鏡。這讓她也開始擔心起來，孩子年齡還小，一旦視力下降就不好了。于是，她也給孩子購買了防藍光眼鏡。

無獨有偶。家在鄭州金水區的徐先生，也給6歲的寶貝女兒購買了一款防藍光眼鏡。他在接受記者采訪時說，平時就很注重保護女兒的視力，他是有意識控制孩子使用電子産品的時間，看到有朋友推薦此眼鏡，他也想給女兒買一款。徐先生告訴記者，沒想到防藍光眼鏡很暢銷，他當時跑了幾家眼鏡店，才買到一款200多元的防藍光眼鏡。至于到底有無作用，他也不清楚。“至少心理上有個安慰吧。”

在記者采訪中，也有家長透露，防藍光眼鏡是通過線上網店購買的，究其原因，同款相比較後，比實體店要便宜一些。

不過，走訪中，也有部分家長持不同意見，認為沒必要讓孩子戴防藍光眼鏡，主要是因為孩子眼睛還沒發育好的時候，什麼光線都要接觸的，家長能做的也就是控制其手機使用量和使用距離就可以了。

線上線下，防藍光眼鏡熱銷

那麼，實體眼鏡店防藍光眼鏡賣得咋樣？

3月7日上午，大河報·大河客戶端記者來到了經三路上的一家眼鏡店，進入店内，3名工作人員正在忙着招待顧客。

“有兒童使用的防藍光眼鏡嗎？”記者咨詢。一名工作人員走過來後，給記者推薦。“現在就剩下198元的了，其他的賣完了，多大的孩子使用？”該工作人員說着，随手拿起一款藍色框架的眼鏡，就推銷它的防藍光優勢。“尤其是對孩子視力，能起到很大的保護作用。”

“真的能防藍光嗎？”見記者猶疑，上述工作人員語氣堅定：“肯定能防，不信可以試驗。”随後，她走進裡屋拿出來一個藍光測試儀，把眼鏡放到了前面。

記者注意到，通過測試，透過防藍光鏡片，确實光線不那麼刺眼，柔弱了不少。

經三路另一家眼鏡店，門口透明玻璃上張貼着宣傳語“熱賣中，學生防藍光低至298元，加送護目鏡2副。”

記者在花園路一家眼鏡店走訪中發現，防藍光眼鏡最低的也是298元，此外還有398元、498元，上千元的都有，該店員稱，可以提前定做，價錢越高效果越好。

“防藍光眼鏡很暢銷。”店員告訴記者，現在很多孩子眼睛一旦受損，想要治療或者恢複是十分困難的。現在很多都是家長購買給孩子上網課用，确實能對眼睛起到保護作用。

記者走訪調查發現，市面上的防藍光鏡片琳琅滿目，大多數眼鏡店都在售賣防藍光眼鏡，價格根據規格和鏡框材質不同，從上百元到上千元不等。

防藍光眼鏡線下熱銷，線上如何？

輸入“防藍光眼鏡”等關鍵詞，記者在某款App購物平台上看到，一款兒童專用防藍光眼鏡，月銷售一萬多，适合年齡3至12歲，男童和女童均有。

在其他購物平台App，記者注意到，防藍光眼鏡同樣銷售火爆。

戴防藍光眼鏡真的管用嗎？

防藍光眼鏡火爆市場，不過，也有部分家長對此提出質疑。有無效果不知道，孩子會不會因此依賴上這樣的眼鏡，造成假性近視？戴防藍光眼鏡真的管用嗎？

3月8日下午，河南省人民醫院眼科視光學中心醫學驗光科副主任石夢海接受大河報·大河客戶端記者專訪時稱，目前臨床來看，雖然屏幕高能藍光相比其他光多一點，但理論上還沒有證據來證明損傷到眼睛一些細胞，因為所有接觸的藍光比實驗的強度弱很多。所以說，孩子上網課戴防藍光眼鏡沒必要，市場上可能對防藍光有誇大的作用，但至少在醫學界沒有說讓孩子一定要戴。

“雖然藍光對于眼睛有一定的損害，但它卻是自然光中必不可少的一種，如果阻擋了藍光，我們眼中的世界會變得偏黃。”石夢海說，并不是所有藍光都需要阻斷，其中，波長400-450納米的短波藍光對視網膜的危害程度最大。而有益的藍光是不應該被阻斷的，如果把所有藍光都過濾，不僅僅會導緻看東西産生色差，還會使得鏡片透光率下降，導緻視疲勞。

市場上一些黃色的防藍光眼鏡肯定是假的，一眼就能認出來，真正的防藍光鏡片外觀跟普通鏡片從肉眼上看，并沒有太大的差别。石夢海表示，肉眼無法鑒别防藍光鏡片，用藍光筆可以輔助判斷，但是藍光筆的光譜需要在高能藍光範圍，對于消費者來講，更專業的設備也沒有辦法獲得，所以選擇大品牌是最簡單的方式，如果有國家出具的相關證書會比較靠譜。如果孩子戴了假的，會危害更大，建議家長購買正規的防藍光眼鏡。

上網課，該如何保護孩子眼睛？

在家上網課，應該注意啥？保護孩子視力正确的做法是什麼？對此，石夢海告訴記者，距離越遠越好，如果有條件的家庭，盡量使用屏幕大一點的電子設備上網課，比如電腦，或者投影到電視上面。他解釋說，因為屏幕越小，眼睛就會離得越近，就越容易産生疲勞，使眼睛受到傷害。

其次，一定要中斷，不能持續地看，如果有休息時間，可以看遠的地方。此外，還要曬太陽，盡量讓孩子在陽台活動，或者寫作業，避免近距離用眼，應該為孩子減負。

北京同仁醫院眼科主任、主任醫師魏文斌稱，減少外出活動和上網課，會有用眼過度及近視的風險，建議兒童青少年在網絡學習30分鐘到40分鐘後，休息或遠眺10分鐘。

此外，北京某三級甲等醫院一名著名眼科專家建議，要保持室内光照的充足，避免讓孩子在暗光或強光下近距離長時間用眼，這樣太暗或太強的光線都容易讓孩子的眼睛産生疲勞感，建議最好在白天或明亮的房間進行網課學習。

“假如孩子在家用電腦上網課的話，那麼，眼睛應距離電腦不少于40厘米。”上述專家表示，如果孩子看電視，眼睛應與電視的距離是電視屏幕對角線的3倍以上，這樣可以有效保護孩子的眼睛。（編輯 袁敏）