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催乳師揭秘豬蹄炖黃豆下奶嗎
催乳師揭秘豬蹄炖黃豆下奶嗎
更新时间:2025-07-25 17:10:27

  豬蹄是傳統下奶食物,用于産後缺乳的中醫食療,但使用此款催乳湯需注意時機。因豬蹄比較油膩,産後初期應食用蛋白質充足的清淡食物,加上産後3到5天内,本身乳汁量不會很多,乳房也正處于充血期,并不适合用豬蹄催乳,以防急性乳腺炎,隻能依靠寶寶的吮吸來将乳腺管吸通,故此款催乳湯适合産後2周後仍乳汁不夠的媽媽。

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