孕婦可以吃粽子嗎?懷孕期間是可以吃粽子的，但是不建議多吃，今天小編就來聊一聊關于孕婦可以吃粽子嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
孕婦可以吃粽子嗎
懷孕期間是可以吃粽子的，但是不建議多吃。
因為粽子是以糯米為主要原料，糯米很難消化，而且孕婦本身消化能力是下降的，因為懷孕以後胃腸功能會減弱，所以吃多了粽子會影響到孕婦的消化系統，出現胃脹，胃痛或者是腹脹等情況。而且糯米吃下去容易有飽腹感，這種情況下也減少了其他食物的攝入，影響了營養的全面均衡。
如果是有妊娠期糖尿病的孕婦，建議盡量不要吃粽子，如果平時孕婦要吃粽子，建議少吃，一次吃半個就夠了。
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