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怎樣最有效去除眼袋

更新时间：2025-06-21 19:46:39

　　1、多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，并盡可能少吃過鹹或過辣的食物。

　　2、良好地睡眠可以有效地改善眼睑組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼睑衰老。

　　3、平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。

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