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雞炖什麼補氣血

更新时间：2025-07-02 15:26:20

　　1、如果在平常的生活當中出現氣血兩虛的情況，那麼可以在平時的飲食當中，适當的加一些烏雞湯。在用雞炖湯時，也可以加入一些輔助的東西比如黃芪，山楂，紅棗，當歸，生姜，人參等。

　　2、這些東西和烏雞一起炖湯的話，對于人體都是比較好的，能夠起到補氣血的作用。

　　3、如果沒有烏雞，老母雞也可以，方法同上。

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