1、吃火龍果不會上火的。火龍果雖然産于熱帶地區，且顔色偏紅，給人一種熱性水果的感覺，但是其實火龍果果肉性涼，不僅不會上火，還可以起到祛火的作用。現代醫學認為，火龍果不僅含有大量的水分和糖分，還含有較豐富的花青素，該類物質具有清熱解毒、消炎的作用。
2、火龍果還含有較豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，可以補充人體所需的營養物質、加快人體新陳代謝，不僅不會出現上火的症狀，還可起到通便、減肥的作用。紅心火龍果是火龍果的一個品種，部分人群食用後會出現小便顔色偏紅的情況，以為這是上火，實際上這是因為色素進入人體小便出現的染色現象，停止使用後會自行消失的。
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