1、喝醋可以預防心血管疾病，增加食欲。烹饪時，适當添加醋能增加胃液的分泌，提高消化食物的能力，從而促進食欲。它還可以消除疲勞，增強免疫力，幫助軟化血管。
2、空腹食醋的缺點是陳醋中的醋酸具有一定的酸性、刺激性和腐蝕性。如果直接喝醋，會造成胃腸道粘膜損傷，容易導緻胃痛、胃炎等不适症狀，也會損傷咽部。
喝醋的好處和壞處
更新时间：2026-08-01 20:23:21
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