首先閉上雙眼，然後轉動頭部，當頭部向上下左右旋轉時，可以讓眼球上下左右的轉動，通過轉動眼球可以讓眼睛組織得到鍛煉，眼睛的疲勞感也就不再那麼強烈了。
眼(又稱眼睛，目)是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環境的明暗，更複雜的眼睛結構可以提供視覺。複眼通常在節肢動物(例如昆蟲)中發現，通常由很多簡單的小眼面組成，并産生一個影像(不是通常想象的多影像)。
如何放松眼睛轉眼球
更新时间：2026-01-27 02:30:48
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