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籃球裡的3秒規則是什麼

更新时间：2025-05-22 05:44:49

　　1、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區内停留不得超過持續的3秒鐘；

　　2、限制區的各線都屬于限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位于限制區内；

　　3、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效，計算要從擲界外球隊員在界外可處理球的一刹那開始；

　　4、3秒鐘的限制不适用于投籃的球正在空中、搶籃闆時和球已進籃這三種情況；

　　5、隊員在限制區内停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。

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