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練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮
練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮
更新时间:2026-10-31 05:13:18

三個練字核心,讓你快速掌握結構規律,寫出一手漂亮的字

中國的漢字雖然有上萬個,認識漢字要一個個的認識,但練字就不需要一個個的練了,掌握好漢字結構組字規律,做到舉一反三,一通則百通,可快速提高書寫水平,在短時間内擁有一手漂亮的字。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)1

今天給大家分享的是漢字結構中三個非常核心的組字規律


核心規律一 左緊右松

左緊右松即左收右放,就是在書寫左右結構這類字的時候,左側要寫的收斂,右側則要放開,一是因為左右結構的字本身就是兩個部分組成,如果都随其形,那勢必會造成字形寬扁,整體松散,不緊湊。中國漢字有“方塊字”之說,意思是主體方正。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)2

二是因為和之前我們講過的避讓有相同之處,先寫的要讓一下後寫的,所以要收斂,而後寫的寫完後面就沒有部件了,就不用避讓了,所以要放開一些。這不正和人與人之間的相處一樣嗎,相互忍讓才會團結在一起。勾心鬥角勢必會發生矛盾。下面通過四個例字看一下:極城 肥 球

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)3

“極”的寫法

“極”左緊右松,左收右放,書寫時注意木字旁豎筆右側部分勿長,避讓右側部件。右側“及”兩個撇筆指向不同,捺筆略低。整個字最高點和最低點為木字旁上下兩端。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)4

“城”的寫法

“城”左緊右松,左收右放,書寫時注意“提土旁”豎筆右側部分露頭勿長,避讓右側部件。右側“成”字橫筆扛肩,與左側橫筆齊平。斜鈎伸展,彎曲度勿大。倒數第二筆撇靠上寫。整個字最高點和最低點為右側“成”斜鈎上下兩端。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)5

“肥”的寫法

“肥”左緊右松,左收右放,書寫時注意“月字旁”勿寬,三橫等距。右側“巴”上方窄,下方豎彎鈎伸展。整個字最高點和最低點為月字旁上下兩端。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)6

“球”的寫法

“球”左緊右松,左收右放。左側“王字旁”橫筆等距,勿寬,左小當其上。右側“求”的豎鈎上下兩端為整個字的最高和最低點,注意下方布白均勻。


核心規律二 上緊下松

上緊下松即上收下放,就是在書寫一部分上下結構的字或部分獨體字的時候,上方要寫的緊湊,收斂,下方則比較伸展,放開一些。原因和左緊右松相似。下面通過例字來看一下:息采泉季

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“息”的寫法

“息”上緊下松,上收下放。上方“自”勿寬,橫筆扛肩,四橫等距,中間小橫左接右不接。下方“心字底”略寬,卧鈎超過上方右側後再出鈎。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)8

“采”的寫法

“采”上緊下松,上收下放。上方“爪子頭”勿大,上方撇筆指向偏平。下方“木”撇捺伸展,布白均勻。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)9

“泉”的寫法

“泉”上緊下松,上收下放。上方“白”兩豎筆内收,略扁,中間小橫左接右不接,三橫等距。下方“水”撇捺舒展,豎鈎兩側筆畫靠上寫,布白均勻。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)10

“季”的寫法

“季”上緊下松,上收下放。上方“禾”上方撇筆指向偏平,下方撇捺勿長,中間豎筆勿長,避讓下方部件。下方“子”的橫筆較長,扛肩角度勿大,為整個字的最左和最右側。


核心規律三 内緊外松

内緊外松,就是在書寫時内部應收緊,外側邊緣筆畫可放開、舒展。這點和“中宮收緊”相似。适用于左右結構、上下結構、包圍結構、獨體字等。下面通過例字來看一下:放 葵 我 起 爽

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)11

“放”的寫法

“放”内緊外松,中宮收緊,外側舒展。左側“方”橫筆扛肩,點筆偏右,下方橫折鈎的橫筆勿長。

右側“反文旁”第一筆撇筆彎曲度勿大,第二筆橫筆起筆位置在撇筆中間偏下。第三筆撇彎曲度稍大,起筆位置在橫筆中間偏左。撇高捺低,捺腳為最右側。最低點為捺腳或左右齊平。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)12

“葵”的寫法

“葵”内緊外松,上圖紅圈處上下左右筆畫一定要向中間靠攏,不可太分散,外部舒展。上方草字頭橫筆不可過長。整個字中間撇捺舒展為整個字最左側和最右側。最低點為點筆末端。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)13

“我”的寫法

“我”内緊外松,中宮收緊。上圖紅圈處收緊。書寫時注意斜鈎左側部分不可寫的過高。斜鈎上下舒展,彎曲度不可過大,鈎勿大,倒數第二筆撇靠上書寫。最後一筆點高于左側短撇。

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“起”的寫法

“起”内緊外松,中間靠攏。“走字旁”橫筆扛肩,橫筆等距,豎筆右側部分露頭勿長,避讓被包圍部分。“己”靠左書寫,兩個橫向筆畫和左側橫筆有錯位,下方豎彎鈎末端不可超過下方捺筆末端。

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“爽”的寫法

“爽”内緊外松,“爽”字為内四疊結構,四個相同部件需緊湊,排列均勻。中間長撇,剛開始彎曲度不可過大,先向下略帶傾斜行筆,過了左右兩個部分後再彎。捺筆為最低點。


通過以上三個漢字結構核心組字規律的分享,正在練字的朋友可以試一下,按照上述要點去練習,相信在短時間内,你的書寫水平一定會進步的很快,寫出一手好字不再是難事。

練字技巧教你幾招讓你的字變漂亮(讓你快速掌握結構規律)16

持續分享規範字楷體練字經驗,喜歡可以關注,歡迎轉發、點贊、收藏、評論。個人淺見僅供參考,不足之處,請多多補充。

本文為寫字課小編原創内容,未經允許不可搬運、抄襲!

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