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富硒甜橄榄怎麼吃
富硒甜橄榄怎麼吃
更新时间:2026-07-20 06:10:48

在這裡生活久了,開始喜歡了解這裡的一切,包括這裡的農作物,比如椰棗啊,黑籽,橄榄,埃及棉花,還有各種植物精油之類的,其實這農産品些都埃及很有名的,埃及人特别喜歡油料,凡是能榨油的植物或種子都拿來榨油,用來食用或護膚護發,幾千年來這個方法一直在延續,在當地小調料店裡你會看到數百種的油,有的時候我進去了就不願意出來,看這看那覺得很有趣。

像這個橄榄也算是埃及的主要農作物,所以在這裡吃橄榄油也很便宜,在國内一小瓶橄榄油都要幾十塊人民币,這價錢夠買一大桶大豆油了,都知道它的營養價值挺高但是一般人家也不太舍得多用,這裡家家都吃,除了牛油豆油就是橄榄油了

富硒甜橄榄怎麼吃(營養健康的橄榄)1

埃及的橄榄油

像這個食用的橄榄油是在普通的超市裡買的瓶裝的五百毫升花四十埃磅,人民币也就十六塊錢,如果去調料店買散裝的還會便宜些,還有護膚用橄榄油的十塊錢也能買一大瓶用很久了很劃算

除了榨油埃及人還特别喜歡吃鹹橄榄

富硒甜橄榄怎麼吃(營養健康的橄榄)2

這是今天外面買的鹹橄榄,半斤花了十埃磅,大概4塊錢,就是用新鮮的橄榄用鹽簡單腌制的,吃起來是鹹鹹的很香很下飯

富硒甜橄榄怎麼吃(營養健康的橄榄)3

現在也是頓頓飯得吃上幾顆已經離不開了,真是入鄉随俗了!

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