1、可以喝荷葉茶。
2、吃了油膩的食物之後趕快喝一大杯荷葉茶，不但能讓你立刻感覺清爽很多，更重要的是，你不用擔心自己又會變胖了。
3、荷葉可能是解油膩的最佳食物，其實解油膩的食物有很多，比如綠茶，鐵觀音。還有水果如西瓜，蘋果等等，但是沒有一種像荷葉這樣，不但能解油膩，還能起到瘦身的效果哦。
4、單獨的荷葉水就可以解油膩，不過，你還可以搭配一些别的，比如在荷葉裡面添加一些決明子，制作成決明子荷葉茶，這樣對吃了過多的油膩而引起的便秘也有很不錯的緩解作用。
吃完油膩食物可以喝荷葉茶嗎
更新时间：2025-11-28 22:56:13
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