最近，家住河南洛陽的郭先生碰到了怪事。“剛吃完飯沒一會兒又餓了，還感覺特别累。”郭先生出現症狀後拖了幾天，直到感覺陷入了“越吃越餓，不吃不餓”的怪圈，這才到醫院就診，結果被确診為食餌性低血糖。而且，郭先生還患上了2型糖尿病。
河南科技大學第二附屬醫院内分泌科主任李雪峰表示，食餌性低血糖比較隐匿，一般發生在餐後1.5小時至3小時内，患者會出現心慌、手抖、饑餓、乏力感等症狀，吃甜食後可緩解症狀，攝入過量單糖食物（如蜂蜜、大米等）、大量飲酒是誘因。食餌性低血糖容易被忽視，是因為很多人認為飯後不可能出現低血糖。
食餌性低血糖多發生在2型糖尿病早期人群身上。建議人們平時應注意低血糖的非典型症狀，特别是糖友，對全身不适感、困倦等非典型症狀要提高警惕，低血糖嚴重者可出現神志不清、昏厥，甚至猝死。由于機體内葡萄糖代謝紊亂，有些糖友在血糖高的情況下也會出現饑餓感，如果此時再進食，反而會讓血糖升得更高。最好的處理方法就是立即測血糖，根據數值再采取措施。此外，預防低血糖，糖友要定時定量進餐、戒酒、控制運動強度。如果頻繁發生低血糖，要及時跟醫生溝通，藥品減量或是換藥。
糖友在冬季要注意血糖儀和試紙的保存。一般來說，血糖儀正常工作溫度在10℃至40℃，低溫環境下，血糖儀的測量精度就會大受影響。糖友将血糖儀由低溫的室外帶入室内後，需将其靜置半小時左右再用。試紙同樣怕冷，其保存的适宜溫度是4℃至30℃。
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