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青棗怎樣給寶寶做輔食

更新时间：2025-12-16 22:42:15

　　做法：

　　1、用料：新鮮青棗20隻，蘋果1個。新鮮青棗20隻，一個蘋果清洗幹淨，再用開水略燙備用。

　　2、青棗倒入鍋，加水用微火炖至爛透。

　　3、用小刀将蘋果切成兩半并去核，用攪拌機将蘋果打成泥。

　　4、将蘋果泥倒入鍋中略煮，過濾後給寶寶食用。

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