水煮盆盆蝦-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

水煮盆盆蝦

更新时间：2025-08-30 06:20:32

　　1、主料：鮮蝦（500g）、豆芽（适量）。輔料：橄榄油（适量）、花椒（适量）、辣椒（适量）、蔥姜蒜（适量）、豆瓣醬（适量）、白酒（适量）、鹽（适量）。

　　2、鮮蝦買回來，去掉沙線，加入一勺鹽，加入1勺白酒，腌制15分鐘。

　　3、豆芽擇去爛根，清洗幹淨，鍋中水燒開，加入1小勺鹽，将豆芽下鍋焯熟。

　　4、辣椒切碎、豆瓣醬切碎，蔥姜蒜切末。

　　5、鍋中倒入一大勺橄榄油。

　　6、油熱後将豆瓣醬下鍋煸炒，直到煸炒出紅油。

　　7、加入花椒和蔥姜翻炒，倒入一大碗的開水。

　　8、水沸騰時，将腌制好的蝦下鍋，煮熟後即可關火。

　　9、将蝦和湯水一起倒入裝豆芽的容器内，将事先切好的辣椒和蒜蓉末放在蝦上即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

玉米須的功效與作用及食用方法

大多數人在吃玉米的時候長長的玉米須會被扔掉，其實現在科學證明了玉米須也是有很高的藥用價值的，其中的營養成分也很豐富，而且玉米須不僅能拿來食用還能作為一些基本的藥材，還可以制作保健開胃的玉米茶喝，不僅降血脂還能抵抗高血壓的升高，總之是好處多多。因為玉米須的獨特很多人都把寶貝給扔掉了，現在知道玉米須是一...

2025-08-30

涼拌紅蘿蔔絲的兩種做法及營養價值

涼拌紅蘿蔔絲很多朋友可能沒有吃過，但是這是非常的美味的你們可知道，小編在這裡希望給各位好好的來介紹一下涼拌紅蘿蔔絲的兩種做法及營養價值，不知道你們了解多少，說不定你們再細細的了解一下你們就會喜歡上這道菜呦！喜歡的朋友我們一起來看看具體的做法吧！做法一：材料小紅蘿蔔，蒜泥，醋，糖，香油，雞精做法步驟1...

2025-08-30

骨頭湯的營養

在我們的生活飲食裡面，骨頭湯是很常見的一種湯類，因為骨頭湯可以幫助人們補充身體的一些鈣成分，所以很受老百姓的喜歡。對于骨頭湯裡面的一些營養，除了補鈣之外，還有很多營養成分是我們不了解的。今天和大家說說的關于煮骨頭湯的一些營養價值成分是怎樣的。因為骨頭湯的制作材料和制作方法比較簡單，所以很多家庭都會選...

2025-08-30

牛奶有白色血液的稱号牛奶和豆漿的區别

牛奶和豆漿我們都不陌生，在生活這兩種都是很常見的飲品，牛奶也有白色血液的稱号，豆漿則是女性朋友的滋補養顔的佳品，牛奶和豆漿都含有豐富的營養物質，那麼牛奶和豆漿的區别有哪些呢，今天跟着作文庫知識百科一起來了解一下牛奶和豆漿吧。喝牛奶的好處補鈣養生：相信隻要一提到補鈣，第一浮現在腦海中的一定是牛奶，想要...

2025-08-30

魚湯的營養價值

事實上，魚湯給我們的健康所帶來的幫助非常明顯，而且不同的魚類有着不同的營養價值，帶來的功效也是不同的，所以我們在制作魚湯的時候可以根據魚的類型來進行制作，這樣就會給我們的身體補充不同的營養，那麼魚湯的營養價值到底表現在哪些方面呢？下面我們一起詳細了解下這個事情。魚類作為我們生活中非常重要的食物，深受...