1、這種情況如果是腰椎的滑脫手術治療後完全恢複，關節位置恢複正常，一般一年以上可以取出固定物的。早期沒有完全穩固恢複是不能取出固定物的。建議術後逐漸鍛煉腰椎的功能，保持正常的位置，逐漸鍛煉腰肌韌帶的力量。一年以上複查觀察恢複的正常，沒有并發症就可以取出固定物了。
2、睡硬闆床.睡硬闆床可以減少椎間盤承受的壓力。
3、注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢複。
4、平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地闆）,中國性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要注意适當休息,不要過于勞累，以免加重疼痛。
5、平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：中國性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意适當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛。
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