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秋季要吃什麼食物止咳潤肺
秋季要吃什麼食物止咳潤肺
更新时间:2024-05-03 02:00:51

秋季要吃什麼食物止咳潤肺(入秋多吃它養生滋補)1

秋季要吃什麼食物止咳潤肺(入秋多吃它養生滋補)2

氣溫又降了!

可憐啊,嗓子倒黴的日子也到來了,

這幾天明顯聽到

公交車上、地鐵上和辦公室裡

到處是铿锵有力的咳咳聲。

呼吸道是氣溫最佳的感應器,

稍微吸入一點涼氣

呼吸道就很容易被感染,

幹癢的厲害,

根本hold不住,咳起來沒完

有時候難受的眼淚都要掉下來。

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天一轉涼,空氣比較幹燥

濕度很低,感覺口幹舌燥的,

肺部和嗓子更喜歡濕潤的環境,

對幹燥寒冷比較敏感,

就算沒什麼炎症,也會沒事幹咳幾聲。

晝夜溫差大,早晚的寒氣

持續刺激呼吸道粘膜

降低了免疫力,病菌容易侵入,

使得粘膜充血水腫,嗓子發了炎

會引發持續好幾天的幹咳現象。

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秋冬天寒氣逼人,空氣幹燥,

也是霧霾細菌肆虐的季節,

汽車尾氣灰塵漂浮在空中,

它們通過呼吸道輕松進入肺部,

引發肺部感染,

這個時候老慢支群體的生活形同煉獄,

咳嗽似乎永遠也停不下來,

甚至咳出血絲,夜晚難以正常入睡,

無法阻止呼吸道感染對人體的折磨。

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吃藥真不管用,咳的難受了

吃了消炎藥,

不談消炎藥對身體健康的損害,

看起來咳的輕了,

一受涼又咳起來了治标不治本

容易産生抗藥性,多吃無益。

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作為同一戰壕的咳友,

小珠子也是每年秋冬天就被咳嗽折磨的人,

在此提醒大家,天冷多喝溫水

不要讓嗓子和呼吸道

長時間處于幹燥的環境之中,

晝夜溫差大的時候,

一定記得多穿衣服,千萬不要逞強,

長期幹咳會引發肺炎等炎症問題,

那就得不償失了。

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到了這個季節,90%的人嗓子會發幹發癢,

季節性受涼咳嗽也沒什麼大不了的,

來一小勺雲霄野生枇杷膏

隻要3分鐘就能見效馬上不咳不癢了

幹癢的嗓子得到了滋潤,

枇杷的天然藥性澆滅了嗓子的幹熱,

天然清熱化痰,潤喉生津

連嗓音都清澈響亮不少。

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在《本草綱目》中,

枇杷具有清肺和降氣化痰的功效,

曆史上常被皇宮的太醫當做治療咳嗽的良藥

要求各地将鮮果采摘,

作為貢品快馬送入京城,

從中藥古書中記載治療咳嗽算起,

已經有上千年的曆史

民間百姓将枇杷果肉搗碎,

制膏密封儲存,什麼時候咳嗽了,

馬上吃一口,

嗓子幹咳的症狀瞬間得到好轉。

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說枇杷哪裡的最好?

當然是福建雲霄

背山面海,聚集了海上西南暖濕氣流,

氣候内潤而不燥,雲霄枇杷

同時具備口感佳止咳生津的雙重優點,

柔軟多汁,細嫩化渣

吃一口,嘴裡立馬化為酸甜适中的濃水,

個頭很大,一般單果都在50g以上,

同時具備潤喉、止咳和清熱的作用。

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野生枇杷膏采用地道的雲霄枇杷

枇杷樹自然長在山上,

受海風和雲雨的滋潤,

每年到了枇杷成熟的時候,

農民将個頭大

果實渾圓的果子摘下來。

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然後用山泉水清洗枇杷

用手将蒂和籽都摘幹淨,

隻留下果肉。

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在中醫上,老冰糖味甘、性平、肺經

對呼吸道和肺部具有天然滋潤和滋養的功效,

同時,用枇杷葉煮水,不要小看枇杷葉,

它可是千年以來止咳潤肺的NO.1中藥材,

熬成的水作為熬制枇杷膏的原料,

讓止咳效果達到極佳的地步。

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不能心疼枇杷果,

5斤優質的枇杷大果,

才能熬制1斤上好的枇杷膏,

好果子,好材料,

才能熬制好膏。

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原料都具備了,就開始熬制過程了,

這個必須采用古人流傳了上千年的土笨辦法

不能嫌費事,熬制出來的枇杷膏,

滴滴都是濃縮的精華

口感也酸甜适中,沖泡一杯水,

枇杷的清香沁入心扉,

喝一口,酸酸甜甜的快感從舌尖湧起,

直到融化了五髒六腑,欲罷不能。

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枇杷鮮果跟老冰糖按比例融合

作為枇杷膏的主材料,

倒入枇杷葉煮水,

沒有任何其他的添加劑。

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一定要用果柴燒汁,

采用多年的幹枯果柴

老鐵鍋熬,慢慢用溫火熬制。

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在熬制過程中,

一滴水也不能添加,不然就串了味,

功效也難以得到保證,

期間做膏師傅不斷用鐵鏟翻滾

果肉不斷熬制成膏狀,

80%的水分蒸發掉了

留下的都是精華

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等到果肉都化為汁水的時候,

可以收膏了,

整個過程持續8個小時

15斤枇杷在鐵鍋中熬了半天,

不過最後才收膏3斤而已。

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熬制好的野生枇杷膏,

具備了口感和潤肺止咳的雙重特點,

同時做到了止咳平喘養陰潤肺

清熱化痰潤喉亮嗓的功效,

止咳速度快,也就是幾分鐘的事兒,

無論是幹咳,還是嗓子發幹發癢,

對它來說都是小case,

堪稱人類呼吸道的天然守護醫生。

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直接吃了解饞,

達到快速止咳的效果,

也可以泡水,慢慢潤一下嗓子,

滋潤了肺,細微的果肉顆粒

嚼在嘴裡,别有一番風味

膏體晶瑩剔透,香氣逼人。

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六年以來,雲霄野生枇杷膏

已經賣出了200多萬罐

用過的人,

都紛紛為它驚奇的止咳潤肺效果叫好

哪怕是有咽炎和老慢支的朋友,

也能得到快速的改善,除了為功效點贊,

大家衆口一詞就是“味道好”,能不好嗎?

那可是5斤枇杷大果熬制成的精華啊。

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小珠子又為大家謀福利了,

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