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腐竹拌海帶步驟

更新时间：2025-09-10 06:31:38

　　1、海帶絲50克、腐竹50克、植物油2勺、精鹽适量、雞精适量、生抽2湯匙、幹辣椒3顆、大蒜适量、香油1湯匙、醋1湯匙。

　　2、做法：買來的腐竹掰成5厘米長的小段，加入熱水提前泡6個小時。

　　3、買來的海帶絲切段，鍋中加水燒開把切好的海帶。

　　4、蒜切碎尖椒切成絲，鍋中加油燒熱加入辣椒段，生抽，鹽，雞精适量盛出來晾涼。

　　5、把海帶絲和腐竹擺在盤裡澆上調好的汁，再加入醋，尖椒，蒜蓉。

　　6、加好調料的涼拌菜拌勻，放冰箱裡20分鐘使菜充分入味。

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