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羊排炖蘿蔔的做法
羊排炖蘿蔔的做法
更新时间:2025-06-06 02:02:44

  1、材料:羊排500克、白蘿蔔300克、食鹽适量、雞精2克、蔥5克、姜片八角3個、花椒2克、料酒10克、生抽10克、香葉5片、郫縣豆瓣醬20克、白糖10克。

  2、羊肉和蘿蔔洗淨後切成塊,鍋中水燒開後再放入羊肉、料酒,煮開瀝幹水份待用。

  3、鍋内油7成熱後,放入郫縣豆炒出香味,然後放入花椒、白糖繼續翻炒。

  4、放入羊肉塊翻炒,然後調入料酒,炒幹水份。

  5、将羊肉放入炖鍋,加生抽、八角、姜片,然後加入開水淹沒羊肉,大火燒開後轉中火炖2個小時。

  6、待羊肉8分熟的時候,放進蘿蔔炖至變軟入味,加雞精、鹽調味。

  7、撒上香菜裝飾即可。

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