1、減肥
楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體内的糖内脂肪轉化的功能，有助于減肥。此外，楊梅所含果酸能阻止體内的糖向脂肪轉化的功能，有助于減肥，是現代靓姐帥哥減肥的理想水果。
2、防癌抗癌
楊梅中所含的氰氨類、脂肪油等有抑制癌細胞的作用。此外楊梅中含有維生素C、B族，對防癌抗癌也有積極作用。
3、促進新陳代謝
楊梅含有多種機酸，不僅可直接參與體内糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體内生成的功效。
楊梅酒功效與作用
更新时间：2026-01-09 17:32:27
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