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炸蘿蔔丸子的熱量是多少
炸蘿蔔丸子的熱量是多少
更新时间:2025-12-22 01:12:06

  1、炸蘿蔔丸子熱量為162卡路裡每100克;

  2、1個10克的炸蘿蔔丸子含有熱量16卡路裡,需要散步11分鐘消耗完,每100克該食物含有碳水化合物7、17克、脂肪13、87克、蛋白質2、69克;

  3、炸蘿蔔丸子的做法,需要青蘿蔔1個、雞蛋3個、色拉油适量、食鹽适量、面粉适量、花椒粉适量,先将青蘿蔔洗淨擦絲,剁成小段後放入盆,加鹽、面粉、白胡椒粉、雞蛋,将材料全部攪拌均勻,用手小心團成丸子狀,底鍋燒油,将丸子下鍋小火慢炸,炸至四面金黃,用漏勺舀出即可。

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