1、首先推薦的就是檸檬水了，檸檬可以使皮膚變白，不過是感光的水果，檸檬就需要避免在白天食用，這樣反而不利于美白了。
2、再就是推薦百香果了，百香果裡面所含有的養分是其他水果不能比的，同時也有讓皮膚變白的功效，每天食用一個百香果有益于身體健康和美白。
3、其次就是推薦多喝牛奶，牛奶是可以使皮膚變得很好，可以用牛奶和雞蛋制作面膜來敷，這樣皮膚也就可以變白。
皮膚喝什麼變白
更新时间：2025-07-12 03:54:58
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
男士圓臉适合的短發發型
1、鍋蓋頭發型：其實在日常生活中，我們很多人都喜歡剪鍋蓋頭，尤其是男生。鍋蓋頭因為顯得很可愛，所以它...
2025-07-12
男裝搭配技巧冬
1、如今“暖男”越來越流行，而毛衣這款必備的單品，不僅可以禦寒，還能提升親和力。毛衣和襯衫基本上是每...
2025-07-12
牛仔褲簡單搭配技巧
1、拉鍊裝飾牛仔搭配坡跟短靴：修身款式拉鍊設計牛仔褲，小腳的版型冬天很适合搭配各種靴子，而緊身的設計...
2025-07-12
有腰帶的大衣怎麼穿
1、試試單側的蝴蝶結系法就比較的随性，系起來風衣的腰帶就不會飄來飄去了，顯得十分的累贅，隻要随意的打...
2025-07-12
女明星時尚搭配
1、喬恩穿：着一襲白色镂空吊帶裙，鎖骨精緻漂亮，一雙大大的眼睛wink萌感十足，完美的曲線也尤為搶鏡...
2025-07-12
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
