1、第一是正确評價自己和别人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。
2、第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己并非是一個弱者不比别人差，别人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競争的勇氣。
3、第三是正确對待競争，有競争必有勝負，競争失敗并不丢人，總結經驗教訓争取在下一次競争當中獲勝，對别人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。
4、第四是保持心态平衡，憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心從而産生自卑。所以，保持心态平衡十分重要。
5、第五是加強性格鍛煉，通過性格鍛煉自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇于進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
