孕期這也不能吃，那也不能玩，對産婦來說簡直是煎熬。偶爾吃上那麼一頓火鍋，完事還是各種的罪惡感，擔心對寶寶有什麼影響。
其實如果隻是一頓火鍋或者一點小酒的話。别擔心，真的沒啥問題。
首先要說的是，在孕期，産婦如何攝入過量有害的食物比如火鍋、酒、咖啡、二手煙等等，确實是會對胎兒有影響的。但是這裡有個前提是過量，如果抛開劑量就直接說有危害，也是不夠客觀的。
舉個例子來說，大家都知道可口可樂是屬于碳酸類飲料，小朋友喝了都要加速發育的，更不要說是産婦了。但是其實可口可樂如果想對肚子裡的胎兒有影響，孕婦可能要喝幾十瓶的劑量才能達到。因此隻是吃一頓火鍋或者喝一點酒，真的沒必要憂慮的睡不着覺。這些有害物質，攝入的劑量很小，經過孕婦消化器官的消化分解，這些有害物質，已經構不成對胎兒的損害了。
這篇文章的目的就是為了告訴大家，寶媽們如果偶爾一次吃了頓火鍋，不必過于擔心，更不要有負罪感，保持心情愉悅是很重要的，下面避免就可以了，沒必要過于責怪自己。
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