長期三班倒，幹擾了時鐘的正常運轉，不可避免地會造成一定的生理節律紊亂，導緻内分泌失調，影響身體健康，或引起某些疾病。
三班倒是一種輪班制。企業根據生産需要将職工分為三個班，即早班、中班和夜班。在實行"正順序倒班法"的情況下，職工由早班調中班，由中班調夜班，如此反複輪換。在實行"逆順序倒班法"的情況下，職工由早班調夜班，由夜班調中班，如此反複輪換。
常年三班倒有什麼危害
更新时间：2026-01-07 17:35:09
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