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吃臍橙的好處

更新时间：2025-07-02 15:33:44

　　1、增強身體抵抗力：鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。

　　2、加快腸道蠕動：橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體内的有害物質。

　　3、防治感冒咳嗽：感冒咳嗽是常有的事情，吃橙子可以幫助用戶有效預防。

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