新生兒的吃喝拉撒一直是媽媽們關心的問題，在寶寶吃飽了的情況下，便便問題反映着寶寶的健康狀況。寶寶一天便便多少次才是正常的呢？便便的狀态什麼樣子才是好的呢？媽媽們都有必要了解這個問題。

記得當媽媽之前，看到便便就要捂住鼻子跑得遠遠的，有了孩子之後，180度大轉彎，對便便是再三審視，看看多少、顔色、狀态，還要聞一聞有什麼異常的味道。通過這個來判斷孩子是不是吃飽了，是不是吃的好。相信媽媽們都有和我一樣的經曆吧！我們一起來看看這個便便問題。

《斯波克育兒經》中介紹：

一個月吃母乳的寶寶，排便次數的推薦标準是：在24小時内尿濕6-8塊尿布，大便4-10次。這是比較理想的普遍标準。

實際情況

理想歸理想，實際上每個孩子又各有差别。

拿我家二寶來說吧，月子裡一天至少要尿濕20塊尿布，大便10次以上，有一天晚上我都換了15塊尿布，每塊尿布上都帶着或多或少的便便，差點沒累虛脫。在這種情況下，黃疸都沒有在月子裡完全褪去，說明排得還是不充分。

還有很多媽媽分享了他們家寶寶的情況，有的寶寶和我家二寶情況一樣。

媽媽1：我們家的月子裡一天十次左右，生理性腹瀉。

媽媽2：我家寶寶月子裡一天就是吃了就拉，現在出月子了，便便次數還是很多。大概一天六次左右，母乳喂養。

媽媽3：我們孩子都53天了還是拉，有時候泡沫，有時候水樣，一天不知道拉多少次。

媽媽4：我家也是這樣，每天都拉十來次，放屁都會拉一點。

與之相反，有的寶寶在月子裡已經好幾天大便一次了。寶寶與寶寶之間還是有差距的。

便便的狀态如何分辨

母嬰保健醫生給我們做了一次很好的分享，掌握這11種便便狀态，識别寶寶健康就易如反掌了。

1、正常便便：

母乳中乳清蛋白的含量比較高，大便呈金黃色、很稀，沒有味道。

2、泡沫狀便：

深棕色水樣便，有酸臭味。

是因為乳糖不耐受，媽媽要少吃甜食、少吃澱粉類食物，多喝水，減少乳糖含量。

3、豆腐渣樣大便：

是黴菌感染的腸炎，需要治療

4、蛋花湯樣：

是病毒、細菌腸道感染，需要到醫院檢查

5、血性便：

便秘引起的肛門疾病，要增加液體攝入。

6、亮綠色大便：

喂養不足，腸蠕動加快造成的，要增加母乳喂養。或者是因為媽媽服用了鐵劑、寶寶着涼引起的。

7、便便混有血絲：

是細菌感染或者牛奶蛋白過敏，要進行抗感染治療，避免牛奶蛋白的攝入。

8、大便發亮：

媽媽吃的脂肪比較多，油水多，媽媽要少吃肉湯、油脂類食物，多喝水。

9、便便次數多，大便有黏液：

是腸道痢疾，需要治療。

10、特别臭：

媽媽吃好吃的吃太多，蛋白質太多，不能充分消化吸收，是腸代謝引起的問題。媽媽要少吃魚蝦等高蛋白食物

11、硬便便：

是水分或纖維素攝入不足引起的，媽媽要多喝水，多吃水果、青菜。

總之，便便的次數跟寶寶的身體情況、母乳質量都有直接關系。隻要寶寶排出的便便是軟的、黃色的便便，帶點奶瓣也是正常的。再觀察寶寶沒有腹脹，精神狀态好，就不用擔心。

新晉二胎寶媽，曾經叱咤職場的Career Hero，獲多平台原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

,