1、可以潤肺定喘，因為從中醫食療的角度上來講杏可以入肺經，通過吃杏能夠滋潤肺經，對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳血，适當食用杏有很好的潤肺止咳、止痰、止喘的好處。
2、可以生津止渴，對于口幹、煩渴的人，适當食用杏有很好的生發口中津液而達到止咳的好處。杏的壞處就是其中含有的有機酸比較豐富，容易刺激過多胃酸的分泌，進而可能會引起燒心、反酸。
适當吃杏好處
更新时间：2025-05-12 09:19:35
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