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收腹帶的正确使用方法是什麼呢?
收腹帶的正确使用方法是什麼呢?
更新时间:2025-08-04 14:13:20

  收腹帶正确使用方法:

  1、綁收腹帶的方法 一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,将腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。不可隻綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是将下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,綁的較緊,到了胃部時綁的較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而将身體的髒器推向下部。

  2、一般帶收腹帶時間,因人而異的,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用。晚上帶收腹帶,不利身體的循環;另一方面對于易出汗的皮膚也易産生不适與搔癢的情況,而睡眠時姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達不到使用的目的與功效。

  3、對于順産的産婦,産後體内會有很多淤血惡露等需要排出,如果過早的使用收腹帶,将不利于呼吸的暢通,對惡露的排出也不利,一般建議順産後一個月再使用收腹帶。 對于剖腹産的産婦,一般術後可立即使用,這樣更有利于傷口的固定,促進傷口愈合,同時避免子宮下垂,但是在選擇收腹帶時,應以透氣性好,穿戴舒适為宜。

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