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女人吃芋頭的副作用
女人吃芋頭的副作用
更新时间:2025-07-28 03:01:10

  1、副作用:芋頭生食有小毒熱食不宜過多,易引起悶氣或胃腸積滞。

  2、女人吃芋頭的好處:增強人體的免疫功能,可提高機體的抵抗力,美容養顔。副作用:易引起悶氣或胃腸積滞。

  3、好處:芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分。其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。

  4、芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能産生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。芋頭為堿性食品,能中和體内積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,産生美容養顔、烏黑頭發的作用。

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