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荸荠和什麼一起吃最好

更新时间：2025-08-07 01:36:52

　　1、荸荠搭配當歸、薏米熬制成米粥是最好的。

　　2、将當歸切成片，入鍋煮30分鐘，去渣後加入荸荠和薏米煮成粥，出鍋後加蜂蜜食用。

　　3、荸荠當歸薏米粥能夠清熱解毒，活血止痛，健脾利濕。

　　4、這個粥适于咽喉腫痛、痰熱咳嗽、心煩口渴。

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