唐代詩人劉禹錫有這麼一句詩：“繁葩組绶結，懸實珠玑蹙。馬乳帶輕霜，龍鱗曜初旭。”這首詩的題目就是《葡萄歌》，描寫就是晶瑩剔透的葡萄。說起葡萄，相信大家還會想起提子，有人說提子和葡萄有區别嗎？它們不是一樣的嗎？接下來，小編就來向大家說說提子和葡萄。

其實，提子與葡萄實質上都是葡萄的果實，葡萄有很多品種，提子也是葡萄的一個品種，所以其實可以把葡萄和提子統稱為葡萄。那提子這一說法是怎麼來的呢？提子最早是從廣州、香港等地引進的，廣州，香港等地把葡萄說成“葡萄子”，傳統粵語口音說“葡萄子”與普通話說“菩提子”有些相似，流傳過程中就有了“提子”的叫法。又因為我國先前從美國引進提子，所以後來我們内陸地區，一般把進口的這類稱為提子，而把國産的稱為葡萄。

其實說起來，提子和葡萄果實還是有些差别的。小編從以下幾個方面告訴你。

一：果皮：提子的果皮比葡萄的薄。

二：皮肉：提子皮肉難分離，葡萄皮肉易分離。吃提子一般不吐皮，吃葡萄一般先剝皮然後吃果肉。

三：果質：提子比較硬實，葡萄比較軟。

四：口感：提子汁少，偏甜。葡萄汁多，酸酸甜甜。

葡萄和提子都含有許多的營養物質，适量使用對人體健康是有好處的。

一、緩解疲勞：提子中的果糖、葡萄糖含量比葡萄中的高，果糖、葡萄糖都是人體比較容易吸收的糖類，它們可以轉化成熱量，補充體力，緩解疲勞。

二、預防血栓：法國科學家研究發現，提子、葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小闆的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。（阿司匹林具有解熱，鎮痛、抗炎的作用，在體内還具有抗血栓的作用，能抑制血小闆的釋放反應，抑制血小闆的聚集，臨床上用于預防心腦血管疾病的發作）

三、保護心血管：提子皮含有白藜蘆醇，可防止血液凝結成塊，沉積在血管内，有助預防血管閉塞，減低患心髒病及中風等血管病的機會。

四、增加免疫力：籽，别看它難以下咽，其本身也是有一定的價值的。籽中含植抗氧化物質──花青素。花青素厲害之處在于能清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。我們可以将籽研磨成粉末，加水煮15分鐘，服下。

提子，葡萄作用挺大的，大部分人都可以适量的吃，尤其适合以下患者：

1、腎炎、高血壓、水腫患者

2、低血糖、疲勞、體倦乏力者

3、癌症患者

但有适合吃的人群也有不适合吃的人群，以下人群要少吃甚至不吃：

1、糖尿病患者

2、腹瀉患者

3、陰虛内熱，脾胃虛寒者

糖尿病人多吃會引起血糖升高；腹瀉的人多吃會引起洩瀉，加重腹瀉的症狀；體虛的人多吃會導緻體質下降，寒氣侵襲。

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