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更新时间：2026-08-06 13:54:33

　　1、綠豆薏仁粥

　　材料：大米50克，綠豆20克，薏仁20克。

　　做法：将薏米、綠豆清洗幹淨，用水浸泡一夜，然後第二天倒入鍋中加大米熬煮，直到綠豆煮爛，稍涼後就可以喂給寶寶吃了。

　　2、鴨粥

　　材料：青頭雄鴨一隻，粳米适量，蔥白3根。

　　做法：将青頭雄鴨殺死，拔掉表面的毛，切開去除内髒，清洗幹淨，去掉骨頭，切成塊，與粳米一起煮，加蔥白就能食用。

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