菊花與枸杞都是一種常見的中藥材，既可以入藥，用于治療一些疾病，也可以直接泡水喝，那麼菊花枸杞茶能天天喝嗎？
菊花枸杞茶能天天喝嗎
菊花枸杞茶不能天天喝。菊花枸杞茶具有很好的滋陰補血，消火去熱的功效，而且對明目解毒也有很好的作用，但是如果經常喝的話可能會導緻内分泌失調，最好是一周喝2到3次。另外菊花枸杞茶性寒，長期飲用容易傷胃，如果是體寒的人群長期飲用，還會導緻體内寒氣加重。
菊花枸杞茶的功效與作用
1.美容養顔
枸杞菊花茶不但含有多種天然的抗氧化成分，還有一些對人類皮膚有益的營養物質，能滋養肌膚，也能延緩皮膚細胞衰老，更能抑制色素沉積，可以淡化色斑細嫩肌膚，平時經常飲用可以起到明顯的美白作用。
2.減輕眼睛疲勞
菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白領上班族與上學族，經常喝枸杞菊花茶能夠緩解用眼過度所導緻的眼睛幹澀症狀。
3.鎮靜安神
枸杞菊花茶能調節人類的神經，能放松情緒，對人類高發神經性頭痛以及頭暈和失眠等症都有一定的輔助功效，輔助功效比較明顯。
4.改善三高
菊花枸杞茶具有改善三高的作用，能夠降低人體膽固醇，預防心腦血管疾病。對于體寒的患者，不建議經常服用，避免造成體質寒氣加重。
5.清肝明目
菊花枸杞茶是一款中醫組方茶，兩者搭配在一起對眼睛有很好養護作用，菊花能夠清肝明目，而枸杞可以補腎益精，一清一補，标本兼治，具有良好的平衡作用，對于久坐于電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養眼也養身，是十分有效的茶飲。
通過對上文的閱讀，相信大家已經了解了菊花枸杞茶能天天喝嗎，此外還介紹了菊花枸杞茶的功效與作用，希望以上内容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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