怎樣看台燈傷不傷眼睛怎麼選擇可靠的護眼台燈-tft每日頭條

　　台燈方便我們看書、寫作業的時候照明，這樣光線更亮更集中，不容易因為光線不足而導緻視力疲勞。我們在挑選台燈的時候，一定要考慮到護眼這方面的因素，那麼我們挑台燈的時候怎麼知道會不會對眼睛有害呢？

　　怎樣看台燈傷不傷眼睛

一、看頻閃判斷台燈是否傷害眼睛的一種方法是看閃光燈。簡單的說，頻閃就是燈發出的光好像在不停地閃爍，會感覺特别“刺眼”，讓人眼睛很不舒服。其實識别頻閃的方法很簡單：将手機對着光源拍照，看是否有條紋光栅。

　　二、看藍光判斷台燈是否傷害眼睛的第二種方法是看藍光。有害的藍光會對眼睛造成不可逆的損害，因此無論是大人還是兒童，都應盡量少接觸有害藍光。藍光是評價“護眼”的重要指标。國際公認的相關認證是歐盟IEC/EN 62471，購買台燈時應避免400-450納米之間的藍光。

　　三、看眩光判斷台燈是否傷害眼睛的一種方法是觀察眩光。眩光指标衡量光線是否均勻，是否刺眼。換句話說，如果台燈的眩光低，人們在使用時會感覺更舒适。

　　台燈閃爍會傷眼睛嗎

這種是會傷眼睛的。燈光頻繁閃爍會引起眼部肌肉的頻繁收縮和擴張，一段時間後，眼睛會感到酸痛，這就是視覺疲勞。青少年正處于發育階段，眼部肌肉不如成年人持久。因此，在光源閃爍的環境中讀寫的孩子，大約30分鐘後會感覺眼睛酸痛，不想學習，學不下去了。困倦的身體會讓孩子趴在桌子上讀書寫字，随着時間的推移，假性近視或真性近視會惡化。

　　怎麼選擇可靠的護眼台燈

1、照明級别，雖然新國标要求AA級，但A級也是可以接受的，主要區别在于價格水平。

　　2、顔色指數Ra>80，越接近100越好。

　　3、色溫，部分台燈支持色溫調節，隻要能調到4000K以下的檔位，對孩子的眼睛更友好。

　　4、閃光燈和藍光，因為新國标對此沒有強制要求，隻要通過3C認證和CQC認證，一般都能達到使用标準。當您看到 LED 燈達到 RG0 級别時，就意味着您不必擔心藍光。