孕婦能吃巧克力嗎
孕婦是可以吃巧克力的，但是需要注意用量。懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對孕婦和胎兒的身體都有好處。巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。另外有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份對胎兒大腦發育是大有好處的。因此，孕婦可以适當吃巧克力。
孕婦吃巧克力有什麼好處
1.促進胎兒的發育
巧克力中還含有各種天然的物質，其中含有豐富的鎂，它是脂肪酸代謝的催化劑，是胎兒腦發展所需要的物質，而其中的鈣、磷、鐵對嬰兒的發育能起到良好促進效果。
2.預防先兆子痫
美國一項研究顯示，每天食用一定量的優質巧克力可降低孕婦患先兆子痫的風險，并可預防妊娠高血壓。巧克力中的可可堿是一種重要的化學物質，能夠起到利尿、促進心肌功能和舒張血管的作用。巧克力中一些其他成分也對人體有益，比如鎂，可以起到降低血壓的作用。
3.助産
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助産大力士”，孕婦在臨産前如果适當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。
4.對胎兒有積極影響
芬蘭赫爾辛基大學研究發現，懷孕期間吃巧克力對嬰兒有益，他們針對嬰兒笑聲、微笑區域及對未知情況的恐懼進行研究，發現懷孕期間吃巧克力的母親，所生嬰兒笑口常開，在新環境中也較少表現出恐懼，這是一種十分積極的作用。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
