大家都知道枸杞子營養豐富，不僅滋補肝腎益精明目，而且吃法衆多，大家在平時如果想要通過枸杞泡水喝來達到養生保健的作用，一定要先了解自己的體質，而且要注意飲用的時機，避免對身體造成危害。
第一，枸杞泡水是脾胃功能比較虛弱的人不能食用的，很可能會造成腹瀉或者身體不适的症狀。
第二，處于感冒或者有炎症的人也不宜食用，枸杞溫熱身體的效果很強，體火旺盛的人食用就會導緻高燒，咳嗽等症狀的發生。
第三，糖尿病人慎用，因為枸杞的含糖量是很高的。
第四，身體容易上火的人不宜食用，枸杞本身就能溫熱身體，如果是身體易上火的人食用就會導緻流鼻血，眼睛紅腫等症狀。
所以說啊，是藥三分毒，這句話是一點沒錯了，再名貴的藥物，比如說人參吃多了也會中毒，希望大家慎重對待自己的身體啊。
文章來源：每天學點生活小妙招。
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編 輯：塔亮 馮玉 郭清蓮 于鎮甯（實習）
責任編輯：楊建梅
監 制：孫文廣
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