13歲的小孩每天喝水量是多少-tft每日頭條

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更新时间：2025-05-15 17:59:28

　　13歲的小孩每天喝水量是1.68升左右，而且天氣炎熱時或劇烈運動後，需要及時補充水分。

　　喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式，人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在小腸吸收，進入人體後，水分主要用于補充細胞内液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。

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