1、提高你的期望值，一旦你下定決心要改變自己，首先要做的就是：提高你自身的期望。如果你也想改變自己，那就要不斷提高标準，并付出行動。隻要下定決心去做，你也可以擁有強大的能力。
2、改變你的信念，如果單單隻是提高期望值，但是你不相信自己能夠實現它，那也将毫無意義！你相信自己能實現，你不相信自己能實現，這都是自己的信念。信念是一個人不容置疑的大腦指令，它決定了我們對事物的感受。決定了我們對事物的看法，決定了我們對一件事可能不能能、可為不可為的判斷。
3、改變你的做法，過去的方法隻能得到過去的結果。想要得到不一樣的結果，就要改變你做事的方法。為了兌現内心的承諾，就需要用最好的方法去達成所期望的結果。如果一個人有了較高的期許、也有了必勝的決心，那麼他就一定能找到有效的方法，找到能實現他夢想的方法。
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