這個遊戲非常适合團隊破冰、會議中場、課間休息、親子互動時使用，既能拉伸身體，又能調動大家集中精神，在輕松和愉快的氛圍中拉近彼此之間的關系。
活動名稱：花開花落道具：無适合人數：10-100人操作流程： 1、主持人先将團隊所有人分成若幹組，各組圍成一個圓；
2、各組成員将雙手展開，放在兩側夥伴的肩膀上；
3、主持人宣布：這個活動有四個口令，即：“花開”、“花落”、“風吹”、“草動”，無論哪個口令腳不能離開原地，聽到“花開”的時候，大家集體向後仰，聽到“花落”的時候，大家集體向前彎腰，聽到“風吹”的時候，集體向左傾斜，聽到“草動”的時候集體向右傾斜；
4、前三次讓大家體驗，從第四次開始，增加難度依次為：“花開”、“花盛開”、“花怒放”；“花落”、“花凋落”、“花零落”；“風吹”、“大風吹”、“狂風吹”；“草動”、“草又動”、“草還動”。
安全要點： 任何一次活動，大家都希望能玩得盡興，在玩的同時，組織者更該為所有人的安全着想，活動安全細節不容忽視，這些經驗凝練了多位拓展教練的實操經驗，在組織活動前，務必詳細閱讀！
1、活動前團隊進行關節熱身；
2、場地平整，無障礙物；
3、每個口令注意團隊成員的身體幅度不要太大，避免腰部、腿部拉傷。
作者：劉教練畢業于吉林師範大學，退伍軍人，國家中級拓展教練，擁有10年團隊訓練實戰經驗，國内拓展技術操作與應用的踐行者。
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