雞蛋既簡單又好吃的家常菜做法-tft每日頭條

　　雞蛋既簡單又好吃的家常菜做法（雞蛋最好吃的做法）(1)

　　雞蛋最好吃的做法，做飯簡單，給大魚大肉都不換，成本才2元。大家好，我是嘉文。雞蛋，我想大家都應該吃過吧，在超市和市場上都可以買到的，價格不貴，才幾毛錢一個。雞蛋營養豐富，含有的較多的蛋白質，這些蛋白質的消化率比牛奶，肉類還高，蛋白質對我們身體有很大的幫助，我們每天都要攝取一點，此外雞蛋中含有豐富的磷脂，孩子多吃富含磷脂的食物，可以促進大腦發育，使小孩變得更加聰明。

　　雞蛋既簡單又好吃的家常菜做法（雞蛋最好吃的做法）(2)

　　嘉文建議大家每天吃雞蛋要适量，不要吃的太多，因為雞蛋吃多啦，不利于腸胃的消化，這樣就會造成營養的浪費。我個人感覺土生的雞蛋要比市場上的雞蛋更好，家裡雞一般吃剩菜剩飯，而養雞場中的雞大多數吃的是飼料，家裡土生的雞蛋營養比市場上賣的雞蛋更豐富，好了，朋友們今天我就用雞蛋來做一道美食，雞蛋這樣做，比肉香比蛋糕軟，老公兒子超愛吃，好了，朋友們下面就讓我詳細來介紹這道美食的詳細做法。

　　雞蛋既簡單又好吃的家常菜做法（雞蛋最好吃的做法）(3)

　　美食主要材料：四個雞蛋，兩杯雞高湯，兩勺醬油，一勺辣椒粉，一勺白芝麻，兩顆香蔥，一勺芝麻油，

　　美食主要步驟：

　　1.向陶鍋中加入兩杯雞高湯，然後把陶鍋放到煤氣竈上煮熟。

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　　2.打入四個雞蛋，兩勺醬油，一勺胡椒粉。醬油和胡椒粉的比例為2：1。

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　　3.碗中倒入一勺白芝麻，用擀面杖将它研磨成粉末狀，将白芝麻末倒入盛有雞蛋的陶鍋中，用勺子充分的攪拌均勻。

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　　4.另取兩顆香蔥，用刀切成蔥花，切好後裝入碗中。

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　　5.将雞蛋液倒入砂鍋中，一邊倒入一邊用勺子不斷的攪拌，用不鏽鋼碗蓋上轉中火蒸十分鐘。

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　　6.十分鐘之後将不鏽鋼碗取下，我們會看到它像火山一樣，我稱它為火山蛋，在火山蛋表面加少許蔥花，一勺辣椒粉，一勺芝麻油，這樣美味的火山蛋就做好啦！

　　7.它非常的美味，吃起來軟嫩酥脆，隻需要用雞蛋和一些原料就可以輕松搞定，早上的時候再也不用蒸雞蛋，煮雞蛋啦！試試這樣做，大人小孩都喜歡吃，你也可以把它當菜吃，米飯與它搭配在一起吃，口味也是非常的棒，好了，各位熱愛美食的朋友們，以上就是火山蛋的全部内容，如果你喜歡的話，可以試着先收藏一下，有時間自己親手做一做，如果你想吃但不會做的話，歡迎在下方留言，我會親手教你的，如果你對以上食譜有什麼建議的話，也可以在下方留言，關注，收藏，分享一下，有你們的支持就是對我的最大肯定。