腰肌勞損和腰間盤突出都是我們腰部上的疾病，導緻這兩種疾病的原因有很多種，比如用力過度導緻腰部受損，或者是腰部受到了猛烈的撞擊，這都有可能引起。那麼這兩種腰部疾病到底有什麼不一樣的地方呢？今天小編就和大家說一說這兩種疾病的不同之處。
腰肌勞損是肌肉損傷導緻的腰痛，而腰椎盤突出主要是腰椎間盤突出壓迫神經導緻腰痛。
慢性勞損性腰背痛又名慢性腰背肌勞損，是臨床上常見的疾患之一。從症狀上觀察，它與胸背或腰骶部纖維織炎完全相似，盡管其發生機轉屬另一原因，更多見于潮濕、寒冷條件下的工作者，但在臨床上常常難以區分，除非依據病史上的特點。作者以為：能區分則區分，因二者在防治上各有側重；而對無法分别者，則可統稱之為“腰肌勞損”。
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨闆），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于後方或椎管内，導緻相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而産生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約占95%。
雖然這兩種疾病都是腰部上的問題，但是卻是兩種不同的疾病，大家在遇到這種問題時千萬不要病急亂投醫，自行用藥，應該及時到醫院就醫，對症下藥，積極配合醫生的治療，在日常生活多注意
，不要用力過度，避免腰部收到猛烈撞擊，要适當運動，才能保證身體的健康。
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